Kuru Kayısının Bilimsel Olarak Kanıtlanmış 10 Faydası

Kuru kayısı, yüzyıllardır insanların beslenmesinde önemli bir yer tutmaktadır. Modern bilim de bu geleneksel gıdanın faydalarını doğrulamaktadır.

1. Sindirim Sistemini Destekler

Yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olur.

2. Göz Sağlığını Korur

A vitamini ve beta-karoten bakımından zengindir.

Paylaş: